[HỎI-ĐÁP] Cơ PC là gì?

cơ pc là gì
(cách xác định cơ pc)

Trả lời: Cơ PC hay còn gọi là “cơ mu cụt” nằm ở vùng xương chậu, giống như một chiêc võng nối liền giữa xương mu đến điểm cuối của xương cụt. Bạn có thể xác định cơ PC bằng cách nằm ngửa, thả lỏng sau đó đặt ngón tay vào giữa tinh hoàn và hậu môn. Tiếp đến bạn nhíu mạnh hậu môn, bạn sẽ cảm nhận được một nhóm cơ sẽ co và đây chính là cơ PC.

Nhóm cơ này đóng vai trò quan trọng trong việc đại tiểu tiện, đặc biệt giúp ngăn cản quá trình xuất tinh sớm. Cơ này khỏe mạnh thì sẽ giúp kéo dài thời gian quan hệ và bạn có thể luyện tập cho cơ PC khỏe mạnh bằng các bài tập Kegel bạn nhé.

Nguồn bài viết: Chuoivang.com

Nguồn bài viết [HỎI-ĐÁP] Cơ PC là gì? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Shop Chuối Vàng.



source https://chuoivang.com/co-pc-la-gi.html

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Cô Giáo Thảo là ai? Truyện người lớn bản gốc năm 1990

Hình ảnh
Cô Giáo Thảo là một nhân vật trong bộ truyện ngắn có nội dung người lớn, xuất hiện khoảng giữa những năm 1990 của thế kỷ trước, thời kỳ đó chưa có mạng Internet và các phương tiện liên lạc còn rất hạn chế. Tiểu sử truyện cô giáo Thảo Truyện được phát tán qua các bản chép tay truyền tay nhau đọc, tên nhân vật chính cũng được chọn vu vơ. Trong đó, chuyện kể về một cô giáo tên Thảo còn trẻ nhưng góa chồng rồi nảy sinh quan hệ tình cảm với một học sinh trong lớp của mình. Đây là một trong những câu truyện có nội dung “S.E.X” xuất hiện đầu tiên, lại có bối cảnh học đường, trực tiếp liên quan tới giới học sinh sinh viên nên được chú ý và biết đến rộng rãi hơn cả. Sau này nhiều người bắt đầu ăn theo và sáng tác những câu truyện kiểu mới hay chế các tranh ảnh liên quan. Những truyện gắn tiêu đề cô giáo Thảo được sáng tác ăn theo sau này dài hơn và gợi tình hơn nhiều. Trải qua thời gian dài, cô giáo tên Thảo được truyền từ thế hệ học sinh này sang thế hệ học sinh khác, hình ảnh mà cô đại d...
Đọc thêm

Chất béo là gì? Có những loại chất béo nào?

Chất béo là một trong những yếu tố quan trọng giúp cho sức khỏe con người được hoạt động ổn định, mọi người có thể bổ sung các chất béo thông qua các chế độ ăn uống bằng các loại thực phẩm lành mạnh. Tuy nhiên bên cạnh các loại chất béo lành mạnh thì còn có thêm những loại chất béo xấu gây nguy hiểm đến sức khỏe của mọi người. Cùng tìm hiểu thêm về chất béo cũng như vai trò của chất béo đối với sức khỏe của con người qua bài viết sau đây. I. Chất béo là gì? Chất béo là một hợp chất có trong cơ thể người và có trong các thực phẩm từ động vật và thực vật mà con người thường sử dụng. Trong quá trình tiêu hóa, cơ thể sẽ phân hủy các chất béo thành các axit béo, sau đó chúng sẽ được hấp thụ vào máu. Các phân tử axit béo thường được nối với nhau trong nhóm ba và tạo thành một phân tử gọi là triglyceride. Chất triglyceride cũng được tạo ra từ trong cơ thể chúng ta từ các carbohydrate có trong thực phẩm mà mọi người hay ăn. Các chất béo có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể, bao gồm ...
Đọc thêm